Dinámicas

Taller de Autocuidado

Reactiva las capacidades latentes de tu equipo de trabajo para frontar la crisis nacional

A través de la dirección de la psicóloga clínica Soledad Labbé y sus colaboradores, los equipos logran identificar fortalezas en conjunto para afrontar los tiempos de crisis. El taller consta de 4 etapas:

  1. Ronda de reflexión abierta dirigida
  2. Observación y análisis individual y en conjunto de situaciones de crisis pasadas
  3. Teoría psicológica aplicada a las experiencias compartidas en el taller
  4. Entrega de técnicas de relajación y tips de autocuidado

Puede ser intercalados con actividades lúdicas y de generación de confianza.

Duración

90 minutos.

Participantes

De 15 a 60 participantes.

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